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誰も知らないフォーム、ストローク育成方法

これから熱を入れて練習しようと思っている方へ良いフォーム、ストロークを勉強するために、トッププロを参考にされている方は多いと思います。目の使い方、筋肉の使い方まで、あなたは理解して吸収できますか?もしあなたが、上を目指していて、目の使い方、筋肉の使い方をまだ習っていないのであれば、癖が付く前に是非、私のレッスンを受けてみてください。わずか5回のレッスンで誰もが改善を体験できます【対象者】 C級以上【...

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ガチガチ解消法

これは、もちろんビリヤードでもすぐに効果がありますが、健康のためにも是非やってみてください。ガチガチとは筋肉が硬くなっている状態ですので、この状態ではスムーズな動きは望めません。自律神経自律神経には、交感神経と副交感神経で構成されています。緊張している状態では交感神経が優位になり、リラックスしているときは副交感神経が優位になっています。呼吸と連動また、これはします。息を吸うときは交感神経が優位に、...