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構える前からグラつく人

今回は、意外と見落とされがちな足裏について書きます。足裏ってものすごく重要です。足にはたくさんの骨がありますが、これらの骨を動きを整えないと、身体の重心が安定せずグラついてしまいます。ここで重要になるのが「足の甲」の筋肉です。足の甲の筋肉が足の骨を動かしています。そして、正しく重心が安定すると、・厚みが良く見えるようになる・構えが安定する・ショットが安定すると、良い事づくしです。続きはレッスンにて...