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女性の悩みあれこれ:はむちゃんはどのようにして上手くなった?

ビリヤード対談はむちゃんビリヤード歴:9年インタビュアー:まっちープロビリヤード歴:24年ビリヤードを初めた頃 ま:練習を始めた場所は?は:職場近くのビリヤード場(2台しかなく常連さんが多い)  昼間に行って1人で練習  上手くなってからゲームしたかったま:誰とゲームを?は:最初は友達と。ま:どんな練習をしてた?は:A級の人達を見て、そう思ったけど、  そこにいる人達に教えてもらって、その後1人で練習ま...

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王道だと思われていた、反復練習やビデオ撮影も実は効果なし!?

冒頭から、そんなことはないでしょ。と思われたかと思います。だからこそ、この事実を知らなければ伸び悩むのです。それではまず反復練習からお伝えします。動作を反復することで、その動作を違和感なく行えるようになり、その動作から外れると違和感を感じられるようになります。一見良さそうですが、間違ったやり方でも反復してしまい、これが癖になります。これは他のスポーツの指導者や、パーソナルトレーナーの方が詳しく解説...